Kiedy łatwiej Ci słuchać niż znaleźć czas na czytanie

Audiobook może być dobrym wyborem, jeśli:

✓ chcesz uporządkować temat zasypiania, nocnych pobudek, drzemek i karmień,

✓ masz mało czasu na spokojne czytanie,

✓ najłatwiej przyswajasz wiedzę ze słuchu,

✓ chcesz korzystać z materiału podczas spaceru, jazdy samochodem czy codziennych zajęć,

✓ zależy Ci na możliwości słuchania całego materiału po kolei,

✓ chcesz też mieć osobne rozdziały, żeby łatwo wracać do konkretnego tematu.

Co właściwie oznacza zmiana sposobu zasypiania?

W audiobooku mówię również o tym, czym jest samodzielne zasypianie, jaką rolę podczas wprowadzania zmian może mieć rodzic i jak podejść do płaczu.

Samodzielność w zasypianiu nie musi oznaczać braku Twojej obecności.

Chodzi o stopniową zmianę dotychczasowego sposobu zasypiania z uwzględnieniem potrzeb dziecka i Waszej sytuacji.

Czego będziesz słuchać?

W nagraniu zebrałam najważniejsze obszary związane ze snem i zmianą sposobu zasypiania.

Dowiesz się m.in.:

→ jak poukładać higienę snu, rytuały i rytm dnia,

→ czym są skojarzenia senne i jak podejść do zmiany sposobu zasypiania,

→ co warto wiedzieć o drzemkach, nocnych pobudkach i karmieniach,

→ jak podejść do snu podczas regresu, choroby, ząbkowania czy podróży.

2 godziny 6 minut, których nie musisz spędzić nad ekranem

Audiobook możesz włączyć wtedy, kiedy ręce masz zajęte – na spacerze, w samochodzie, podczas gotowania czy innych codziennych zajęć.

Otrzymujesz nagranie w całości oraz osobne pliki z rozdziałami. Dzięki temu możesz przejść przez materiał od początku albo od razu włączyć interesujący Cię temat.

Treść jest taka sama jak w e-booku „Nauka samodzielnego zasypiania – krok po kroku”. Zmienia się forma, w której z niej korzystasz.

Audiobook „Nauka samodzielnego zasypiania”

2 godz. 6 min audio · całość i osobne rozdziały · dostęp bezterminowy

129 zł

Co trafi na Twój e-mail?

✓ audiobook o długości 2 godziny 6 minut,

✓ pełne nagranie w jednym pliku,

✓ osobne pliki z podziałem na rozdziały,

✓ dostęp od razu po zakupie,

✓ bezterminowy dostęp do materiału.

Skąd pomysł na wersję audio?

Pomysł na audiobook pojawił się po rozmowach z mamami, które mówiły mi, że chciałyby korzystać z moich materiałów, ale znacznie łatwiej jest im znaleźć czas na słuchanie niż na spokojne czytanie.

I trudno się temu dziwić.

Przy małym dziecku nie zawsze możesz usiąść z e-bookiem na godzinę. Możesz za to założyć słuchawki podczas spaceru czy włączyć nagranie w samochodzie.

Nazywam się Aniela. Jestem certyfikowaną konsultantką snu dziecka, psycholożką i mamą.

Na co dzień rozmawiam z rodzicami o zasypianiu, nocnych pobudkach i drzemkach. Właśnie z tych rozmów powstała potrzeba stworzenia wersji, której można słuchać wtedy, kiedy czytanie po prostu nie wchodzi w grę.

Aniela - certyfikowana konsultantka snu dziecka i psycholożka

Pytania przed zakupem audiobooka

Czy audiobook zawiera tę samą treść co e-book?

Tak. Treść audiobooka jest identyczna jak w e-booku „Nauka samodzielnego zasypiania, krok po kroku”. Różni się sposób korzystania z materiału – zamiast czytać, możesz słuchać.

Czy muszę słuchać wszystkiego po kolei?

Nie. Otrzymasz pełne nagranie oraz osobne pliki z podziałem na rozdziały. Możesz więc słuchać całości od początku albo wracać tylko do konkretnego tematu.

Słuchaj wtedy, kiedy masz na to przestrzeń

Nie musisz czekać na spokojny moment na czytanie, żeby wrócić do tego tematu.

Włącz nagranie i słuchaj we własnym tempie. Wracaj do wybranych rozdziałów wtedy, kiedy właśnie ich potrzebujesz.

Audiobook „Nauka samodzielnego zasypiania”

2 godz. 6 min audio · całość i osobne rozdziały · dostęp bezterminowy

129 zł

Wolisz czytać, a może chcesz słuchać i czytać?

Wybierz format, który najlepiej pasuje do tego, jak korzystasz z materiałów na co dzień.

E-book Nauka samodzielnego zasypiania

Wolisz e-book?

Otrzymujesz 100-stronicowy plik PDF, w którym możesz zaznaczać ważne fragmenty i szybko wracać do konkretnego miejsca.

SPRAWDŹ EBOOK

Pakiet Audiobook i E-book Nauka samodzielnego zasypiania

Chcesz słuchać i mieć tekst pod ręką?

Wybierz pakiet Audiobook + E-book, jeśli chcesz korzystać z wersji audio wtedy, kiedy jesteś w ruchu, a z PDF-u wtedy, kiedy wygodniej jest Ci przeczytać albo odnaleźć konkretny fragment.

SPRAWDŹ PAKIET

Regulamin sklepu oraz warunki użytkowania znajdują się na stronie:
https://sleeplikeababy.eu/regulamin/.
Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla jednej osoby, która go kupiła. Zabronione jest kopiowanie, udostępnianie, a także rozpowszechnianie jego treści.

Audiobook – Nauka samodzielnego zasypiania