Czym są konsultacje snu dziecka?

Podczas współpracy analizuję konkretną sytuację Twojego dziecka i Waszej rodziny. Na tej podstawie otrzymujesz jasne zalecenia dopasowane do wieku dziecka, Waszych potrzeb i celu, który chcesz osiągnąć.

Mamo, odzyskaj spokojne noce i przewidywalne drzemki swojego dziecka.

Jeśli masz poczucie, że próbowałaś już wszystkiego, a sen Twojego dziecka nadal jest pełen pobudek, długiego usypiania albo krótkich drzemek - jesteś w dobrym miejscu.

Konsultacja pomoże uporządkować Waszą sytuację i wybrać konkretny kierunek działania.

Czym konsultacje różnią się od e-booka lub kursu?

Moje e-booki i kursy dają wiedzę do samodzielnego wdrożenia, bez indywidualnej analizy i wsparcia podczas wprowadzania zmian.

Konsultacja daje indywidualne spojrzenie na Waszą sytuację.
Nie musisz sama zastanawiać się, które wskazówki będą odpowiednie. Otrzymujesz konkretny plan działania, a w pakietach ze wsparciem także pomoc podczas wprowadzania zmian.

Jak wygląda współpraca?

Współpraca zaczyna się od dokładnego poznania Waszej sytuacji.

KWESTIONARUSZ

Przed rozmową wypełniasz kwestionariusz, dzięki któremu mogę lepiej zrozumieć rytm dnia dziecka, drzemki, wieczory, pobudki nocne i trudności, z którymi się mierzycie.

SPOTKANIE ONLINE

Następnie spotykamy się online, omawiamy najważniejsze problemy i ustalamy kierunek działania.

INDYWIDUALNY PLAN SNU

Po konsultacji przygotowuję indywidualny plan snu dopasowany do wieku dziecka, Waszej codzienności i celu współpracy.

WSPARCIE PODCZAS WDRAŻANIA

W zależności od wybranego pakietu otrzymujesz krótsze lub dłuższe wsparcie podczas wdrażania planu – od podstawowego kontaktu kontrolnego po bardziej intensywne prowadzenie krok po kroku z video rozmową.

Każdy pakiet obejmuje:

Pakiety to indywidualna analiza sytuacji dziecka, konsultacja online oraz zalecenia dopasowane do Waszej codzienności.

Wybierz pakiet dopasowany do Waszych potrzeb

Pakiety różnią się zakresem wsparcia po otrzymaniu planu.

Plan snu + 5 dni wsparcia

Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz jasnego planu działania i wsparcia na start, żeby spokojnie zrozumieć zalecenia i rozpocząć wdrażanie zmian.

Indywidualny plan snu Twojego dziecka przygotowany w ciągu 5 dni roboczych po rozmowie online.
Plan należy rozpocząć w ciągu 14 dni od jego otrzymania, ponieważ jest przygotowywany na podstawie aktualnej sytuacji dziecka.
Wsparcie WhatsApp przez 5 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.
Możliwość przesłania 1 zbiorczej wiadomości dziennie z raportem z dnia/nocy oraz pytaniami dotyczącymi planu.
Analiza wiadomości i odpowiedź raz dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.
Wskazówki lub korekty zaleceń, jeśli będą potrzebne.
Wiadomość follow-up do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy.

Plan snu + 14 dni wsparcia

Dla Ciebie, jeśli chcesz mieć nie tylko plan, ale też poczucie, że przez 14 dni wdrażania możesz opisać, co się dzieje, zadać pytanie i otrzymać wskazówki dopasowane do Waszej sytuacji.

Indywidualny plan snu przygotowany szybciej niż w pakiecie podstawowym - w ciągu 3 dni roboczych po rozmowie online.
Plan należy rozpocząć w ciągu 14 dni od jego otrzymania, ponieważ jest przygotowywany na podstawie aktualnej sytuacji dziecka.
Wsparcie WhatsApp przez 14 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.
Możliwość przesłania raportu dziennie z przebiegu dnia i nocy.
Analiza raportu i odpowiedź raz dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.
Korekty zaleceń w trakcie procesu.
2 wiadomości kontrolne do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy.

Plan snu + 21 dni wsparcia + kontrolna video konsultacja

Dla Ciebie, jeśli jesteś zmęczona ciągłym zastanawianiem się „co teraz?” i chcesz najszybszego planu, najdłuższego wsparcia oraz prowadzenia krok po kroku podczas wdrażania zmian

Indywidualny plan snu przygotowany ekspresowo - w ciągu 1 dnia roboczego po rozmowie online.
Plan należy rozpocząć w ciągu 14 dni od jego otrzymania, ponieważ jest przygotowywany na podstawie aktualnej sytuacji dziecka.
Intensywne wsparcie WhatsApp przez 21 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.
Możliwość przesyłania codziennych raportów oraz pytań dotyczących wdrażania planu.
Odpowiedzi otrzymasz w 2–3 oknach odpowiedzi dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.
Bieżące korekty planu w trakcie procesu, jeśli będą potrzebne.
Intensywne prowadzenie, krok po kroku, podczas wprowadzania zmian.
1 video konsultacja kontrolna ok. 15 minut w trakcie wdrażania.
3 wiadomości follow-up do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy.

Plan snu + 5 dni wsparcia

Przygotowanie przeze mnie dopasowanego planu do potrzeb Twojego dziecka z codziennymi wytycznymi (5 dni roboczych).
Czas na aktywizację planu wynosi 2 tygodnie od otrzymania planu działania.
Kontakt ze mną podczas tygodnia od wdrożenia planu przez WhatssApp w godz 9-16 od pon do pt.

Plan snu + 14 dni wsparcia

Przygotowanie przeze mnie dopasowanego planu do potrzeb Twojego dziecka z codziennymi wytycznymi (3 dni robocze).
Czas na aktywizację planu wynosi 2 tygodnie od otrzymania planu działania.
Kontakt ze mną przez 2 tygodnie od wdrożenia planu przez WhatssApp w godz 9-16 od pon do pt.
Możliwość wysłania 1 wiadomości z pytaniami na WhatssApp po skończonym procesie nauki zasypiania (do 6 miesięcy po skończonej wspópracy).

Plan snu + 21 dni wsparcia

Przygotowanie przeze mnie dopasowanego planu do potrzeb Twojego dziecka z codziennymi wytycznymi (1 dzień roboczy).
Czas na aktywizację planu wynosi 2 tygodnie od otrzymania planu działania.
Kontakt ze mna przez 3 tygodnie od wdrożenia planu przez WhatssApp w godz 9-16 od pon do pt.
Możliwość wysłania 3 wiadomości z pytaniami na WhatssApp po skończonym procesie nauki zasypiania (do 6 miesięcy po skończonej współpracy).

Porównaj pakiety

Poniżej znajdziesz krótkie porównanie najważniejszych różnic między pakietami. Dzięki temu łatwiej zobaczysz, który zakres wsparcia najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.

Zakres	Podstawowy	Rozszerzony	Kompleksowy
Cena	550zł	750zł	999zł
Dla kogo?	Dla mamy, która chce jasny plan snu dziecka i 5-dniowe wsparcie na początku zmian.	Dla mamy, która chce plan snu, 14 dni wsparcia	Dla mamy, która chce najszybszy start, najwięcej wsparcia i prowadzenie krok po kroku.
Czas przygotowania planu	Do 5 dni roboczych po konsultacji.	Do 3 dni roboczych po konsultacji.	Do 1 dnia roboczego po konsultacji.
Wsparcie WhatsApp	5 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.	14 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.	21 dni od rozpoczęcia wdrożenia planu.
Raporty i odpowiedzi	1 raport dziennie + odpowiedź 1 raz dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.	1 raport dziennie + odpowiedź 1 raz dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.	Codzienne raporty i pytania + odpowiedzi w 2–3 oknach dziennie w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00.
Korekty planu	Podstawowe wskazówki dotyczące wdrożenia.	Drobne korekty zaleceń, jeśli będą potrzebne.	Bieżące korekty planu i intensywniejsze prowadzenie krok po kroku.
Dodatkowo	1 wiadomość follow-up do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy.	2 wiadomości follow-up do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy.	3 wiadomości follow-up do 6 miesięcy po zakończeniu współpracy 1 video konsultacja kontrolna ok. 15 minut
Czas na rozpoczęcie wdrażania	Do 14 dni od otrzymania planu	Do 14 dni od otrzymania planu	Do 14 dni od otrzymania planu

Jeśli jesteś zmęczona ciągłym zastanawianiem się, co dziś zrobić inaczej, zacznij od konsultacji.

Plan snu będzie dopasowany do Twojego dziecka i Waszej codzienności.

Ważne informacje o wsparciu

Wiem, że kiedy jesteś zmęczona, każda trudniejsza drzemka, wieczór albo pobudka w nocy mogą budzić dużo emocji. Dlatego w każdym pakiecie otrzymujesz wsparcie WhatsApp. Wsparcie pomoże Ci opisać, co się dzieje, zadać pytanie i otrzymać wskazówki dopasowane do Waszej sytuacji.

Zakres wsparcia zależy od wybranego pakietu: w pakiecie Podstawowym trwa 5 dni, w pakiecie Rozszerzonym trwa 14 dni, a w pakiecie Kompleksowym trwa aż 21 dni.

Wiadomości analizuję w dni robocze, w godzinach 9:00–16:00, zgodnie z zakresem wybranego pakietu. W pakiecie Podstawowym i Rozszerzonym odpowiadam 1 raz dziennie w dni robocze, a w pakiecie Kompleksowym w 2–3 oknach odpowiedzi dziennie w dni robocze.

Wsparcie WhatsApp obejmuje krótkie, konkretne odpowiedzi na bieżące pytania i raporty. Nie jest rozmową prowadzoną na żywo ani dłuższą konsultacją w wiadomościach.

Wiadomości wysłane pod koniec godzin wsparcia mogą zostać omówione w kolejnym dniu roboczym. Zależy mi, żeby odpowiedź była przemyślana i pomocna, dlatego przed jej wysłaniem spokojnie analizuję Waszą sytuację i przebieg wdrożenia.

Możesz napisać wtedy, kiedy jest Ci wygodnie, także wieczorem czy w weekend. Wrócę do wiadomości w godzinach wsparcia.

Sporadyczna odpowiedź poza godzinami wsparcia nie oznacza rozszerzenia dostępności.

Raporty i wiadomości pomagają mi zobaczyć, jak dziecko reaguje na zmiany, co już działa i co warto delikatnie skorygować.

Plan snu najlepiej rozpocząć w ciągu 14 dni od jego otrzymania, ponieważ przygotowuję go na podstawie aktualnej sytuacji dziecka. Po dłuższym czasie rytm dnia, liczba drzemek lub potrzeby dziecka mogą się zmienić.

Przed rezerwacją zapoznaj się ze szczegółowym regulaminem rezerwacji konsultacji .

Opinie mam po konsultacjach

Wiem, że możesz być już po wielu nieprzespanych nocach, wielu próbach i wielu radach, które nie zadziałały u Was.

Dlatego poniżej znajdziesz wiadomości od mam, które też były zmęczone, zagubione albo nie wiedziały już, od czego zacząć. Skorzystały z konsultacji i wdrażały indywidualny plan snu u siebie w domu.

Każda historia jest inna, ale łączy je jedno: potrzeba spokojniejszych wieczorów, lepszych nocy i poczucia, że w końcu jest konkretny plan działania.

Rezerwacja terminu

Wybierz dogodny termin konsultacji w kalendarzu i zrób pierwszy krok w stronę spokojniejszych wieczorów i bardziej przewidywalnych nocy.

Po rezerwacji otrzymasz informacje o kolejnych krokach oraz kwestionariusz wstępny, dzięki któremu będę mogła dobrze przygotować się do naszej rozmowy.

Nie widzisz terminu, który Ci odpowiada?

Jeśli chcesz umówić konsultację, ale w kalendarzu nie ma pasującej daty lub godziny, napisz do mnie na: ani.sleeplikeababy@gmail.com.

Sprawdzę, czy mogę zaproponować dodatkowy termin.

Czym są konsultacje snu dziecka?

Mamo, odzyskaj spokojne noce i przewidywalne drzemki swojego dziecka.

Czym konsultacje różnią się od e-booka lub kursu?